Tabata Marchen ’23

Der er gratis Tabata March 2023 trøjer til registrerede og betalende medlemmer af Tabata holdet som melder sig til. Skriv jeres trøje str. i en privat besked til Jeanette senest d. 18. april

Denne gang skal vi en tur til det nordlige Odsherred. Den samlede distance vil igen være 40 km, men vi deler igen ruten op i 2 etaper af ca. 20 km, så du kan vælge kun at deltage i en af etaperne.

Startsted/slutsted bliver i år Nykøbing Havn (ved Roklubben).

1. Etape starter kl. 8:00 og bringer os ned langs Isefjorden og gennem Annebjerg Skov og Ulkerup Skov. I Ulkerup Skov er der kaffepause (så husk kaffen), hvorpå det igen går nordover gennem Anneberg Skov og Grønnehave skov. Vi er retur i Nykøbing ca. 12:30.

I Nykøbing er der frokost til alle deltagere. Pt. arbejdes der på krabbeburger fra Kuberts Fisk samt en forfriskning. Dette sponsoreres af midler fra Lokalpuljen 

2. etape starter 13:30 og går via Hov Vig og Isefjordsstien mod Rørvig. Derpå over Højsandet, gennem Sandflugtsplantagen og retur til Nykøbing Havn. Undervejs kan der købes is eller kolde drikke i Rørvig eller på Camping Rørvig Strand. Vi er retur ved Nykøbing Havn ca. kl. 18:00.

Efter turen er det muligt at nyde kolde drikke på Deeper Roots og udveksle erfaringer fra turen.

Ruten vil primært være på grusstier og singletracks så husk fornuftigt fodtøj. Der vil på 1. etape blive lidt ekstra højdemeter på mindre bakker i Annebjerg Skov. Husk egne drikkevarer og snacks til turen.
Tempoet vil være på ca. 5 km i timen og med lidt pauser undervejs.

OBS: Ønsker du kun at deltage på 2. etape er det vigtigt, at du orienterer om dette, så vi får samlet nye deltagere op

Vel mødt – vi glæder os til en skøn tur sammen.